Wednesday, October 28, 2026 Today’s Paper
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Vol. I · No. 29 Texas Edition
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Entrenamiento funcional: cómo mejorar tu fuerza y calidad de vida

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Entrenamiento funcional: cómo mejorar tu fuerza y calidad de vida
Image: Vanguardia MX

La fuerza no necesariamente se mide por cuánto peso puede levantar una persona. Para Lizzy Dávila, también está en poder correr, viajar, cargar objetos, subir escaleras o levantarse del piso sin sentir que el cuerpo representa una limitación.

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