El cuidado de una persona enferma, adulta mayor o con dependencia puede generar un desgaste que avanza silenciosamente hasta afectar la salud y la calidad de vida de quien asume esa responsabilidad. Para detectar oportunamente estas señales, estudiantes de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) crearon el “cuidadómetro”, una herramienta que permite identificar niveles de sobrecarga y reconocer cuándo es necesario buscar apoyo.
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